「みんなに必要な栄養学」のはなし!

写真左、奥平Dr.と著書「うつぬけ食事術」「マンガでわかる 食べてうつぬけ」

 

奥平Dr.(精神科)、伊藤Dr.(内科)の「栄養と症状の関係」の勉強会へ

鉄、亜鉛、マグネシウムがポイント。

子育てをしていて、日々のイライラや不安感、だるさなどありませんか?

それを改善するのにとても重要なんです。

これは精神科だけの領域ではないですよね。

最近ではタンパク質や糖質の取り方などは、よくテレビでも取り上げられています。

テレビよりももっと深い食事、栄養指導は施術中に無料でやっています。
興味がある方はどんどん質問して下さいね(^O^)/

食事や栄養の考え方は一般の方にまで浸透すれば、病気がすごく減るんじゃないかなと期待しています。

奥平Dr.の女性や子供、高齢者を中心に「隠れた栄養の問題」で健康を損なっている人は少なくありません。
「みんなで力を合わせて大切な事を伝えていきたい」という言葉がとても心に残りました。

スマイルデイズは健康で美しくなりたい人を後押しします!

Doctor yourself  「あなたの主治医はあなた自身」